中性脂肪が気になる人向けのサプリがはごろもフーズから発売!

シーチキンのまぐろから搾ったDHA+EPA

中性脂肪のお悩みに活躍するサプリメント。 主に魚の油を利用したEPA、DHAを摂取できるものが多く販売されています。 ただ、色々なメーカーから販売されているのでどのような原料を使っているのか、そして、どのようなメーカーが販売している商品なのかといった疑問が出るのも正直なところです。 知らないメーカーのサプリメントを何となく... 続きを読む

痩せているのに中性脂肪が原因は?痩せメタボを防ぐ方法を紹介!

血液検査

メタボという言葉を聞くとどうしても「太ってしまっている人」を想像してしまいますよね。 確かに見た目にも太っている人はメタボ検診でも引っかかる数値が多かったり、不規則な食事、飲酒量の多さ、運動不足など、生活面では改善したほうが良い部分が多く見受けられます。 その一方、元々太りにくいという体質なのか、見た目にはスリムでメタボ... 続きを読む

食後の中性脂肪の上昇を抑制するカロリミット(R)が機能性表示食品として新発売!

カロリミット

特定検診を受けた結果、中性脂肪値が高いと指摘されたら対策としては「食習慣の見直し」が出てきます。 ですが、既にダイエットした事があるという経験者であれば実感しているとは思いますが、これまで気にしないで食べていたものを我慢しなくてはいけない部分も出てきます。 この我慢自体が場合によってはストレスになるかもしれません。 また仕... 続きを読む

ファスティング(断食)で中性脂肪が下がるって本当?

断食

ダイエットをする際には効果が出やすいものが注目されます。 その方法の一つに最近ではファスティング、「断食」があります。 実際には本格的なファスティングではなく、酵素ドリンクなどを使用して3日間、集中する方法や、1日の1食を酵素ドリンクで置き換える「プチ断食」などが多く実践されているようです。 集中して3日間、置き換えをする... 続きを読む

中性脂肪を減らす、伊藤園のおーいお茶、巡りさららが発売!

巡りさらら

清涼飲料水や缶コーヒーを日常的に飲むと糖分の量が多いため、中性脂肪や血糖値が上がるといったデメリットが出ますので、日ごろから飲む飲料についてはミネラルウォーターやお茶にしたほうが良いです。 特に検診などで中性脂肪値が高いと指摘された人は早めに改善したほうが良いですね。 そんな人におすすめなのがお茶です。 すでにトクホや... 続きを読む

生薬甘草成分が内臓脂肪の炎症を抑制する効果があると研究で判明

薬膳

食べすぎ、飲みすぎが多い食事を繰り返して不規則な生活を繰り返している人は検診などで「中性脂肪が多い」「内臓脂肪が多め」といった指摘を受けるようになります。 特に怖いのが内臓脂肪で、見た目では痩せている人でも内臓脂肪が多かったといった「隠れ肥満」の人が増えてきているのをご存知でしょうか。 とはいっても指摘されてもあまり体の自覚... 続きを読む

食後の脂肪と糖に効く、『アサヒ 食事と一緒に十六茶W(ダブル)』が発売!

アサヒ 食事と一緒に十六茶W

今、お茶市場は色々な商品が販売されています。 「おーいお茶」「爽健美茶」「十六茶」「伊右衛門」「生茶」などは定番商品としておなじみになってきています。 そんな中、「どうせ飲むなら体に良いものを」と思ったり「おいしく飲めるほうが良い」というニーズが多いからでしょうか。 ここ最近はトクホ(特定保健用食品)や機能性表示食品の販売... 続きを読む

甘いお菓子や飲み物を摂りすぎないことが大事

ダイエット

中性脂肪を減らそうとする場合、食事内容に気をつけるといった部分はとても大切になります。 この時にトータル的に配慮する場合は良いのですが、「脂っこい食事にならないように気をつければ良いんじゃないの?」と考えて実践している人もいらっしゃいます。 確かに脂質量を控えるというのは必要なのですが、結構、忘れがちなのが「糖分」なのです。... 続きを読む

伊藤園の中性脂肪を減らすヘルシールイボスティー発売!

ヘルシー ルイボスティー

普段からお茶を飲む時に緑茶などを飲む人が多いと思います。 体にも良いし、中性脂肪値が気になる人にとってはカテキンヤポリフェノールの摂取をしておきたいところですよね。 ですが、続けて飲んでいると「たまには違うのも飲んでみたいな」と思う事もあると思います。 そんな人におすすめしたいのが 伊藤園の機能性表示食品「ヘルシールイボス... 続きを読む