中性脂肪の正常値はどのくらい?検査結果から分かる異常値のリスク

中性脂肪の正常値はどのくらい?検査結果から分かる異常値のリスク

健康診断で中性脂肪の数値が200や300mg/dlなどと書いてあった場合、大抵は正常ではない値として再検査や生活習慣の改善を医者から促されます。 中には500や高い人では700mg/dlなんて人までいて、その数値を見て慌てて対策をしないといけないと思った人もいるのではないでしょうか? それらの数値は正常値よりもかなり... 続きを読む

痩せているのに中性脂肪が高い原因は?痩せメタボを防ぐ方法を紹介!

血液検査

メタボという言葉を聞くとどうしても「太ってしまっている人」を想像してしまいますよね。 ですが、一見、痩せているから関係ないだろうという人でも中性脂肪の数値が高いと指摘されることがあります。 その理由は中性脂肪値は血液中を流れる遊離中性脂肪を通して計られるからです。 40歳になるのを境に通常の健康診断に加え特定検... 続きを読む

中性脂肪が増えると動脈硬化につながるリスクを高める

動脈

通常、健康的な血管というのはしなやかで血液をスムーズに運べる状況になっています。。 ですが、この健康的な血管の状態から異常を起こしてしまう疾患として動脈硬化があります。 名前自体はよく聞いた事があるという位、広く知られていはいますが、具体的に動脈硬化がどのような疾患だという所まで理解している人は少ないようです。 ... 続きを読む

中性脂肪が高すぎると血液がドロドロに。ドロドロってどういう状態?

メタボ

よくテレビ番組やネット上のサイトには「玉ねぎを食べると血液がサラサラになるんですよ!」という言葉があるのを見聞きした事があると思います。 私たちの体の中で全身を巡って色々な細胞などに酸素や栄養素、そして活動するためにはエネルギーを届ける必要がありますが、そのエネルギーを送るために必要となるのが血液です。 血液はスムー... 続きを読む

睡眠不足も脂質異常症や糖尿病を引き起こす原因の一つとなる

寝不足

生活習慣病として知られている高血圧症、糖尿病、高脂血症などといった疾患がありますが、日本では近年、患者数が増えてきています。 平成26年の時点で 糖尿病 316万6000人 高血圧性疾患 1,010万8,000人 高脂血症 206万2,000人 となっています。 また、動脈硬化が原因と思われるものも含まれてい... 続きを読む

脂質異常症(高脂血症)が引き起こす病気

健康診断

最近、脂質異常症という疾患を耳にづる機会が増えてきます。 以前は高血脂症と呼ばれていました。 厚生労働省の2011年の患者調査の概況によると、脂質異常症の患者総数は188万6,000人にまで増えているとのことです。 既に脂質異常症と診断されているという方もいらっしゃると思いますが、気をつけなくてはと思いつつもあまり... 続きを読む

女性は男性よりも脂質異常症になりにくい。その理由はエストロゲン

男女の差

健康診断などで血液検査をする事でコレステロールや中性脂肪の数値を知る事が出来ます。 中性脂肪値が高いという状態はトリグリセライド値が基準値よりも高かった場合を指します。 そして、LDL(悪玉)コレステロール値が高くHDL(善玉)コレステロール値が低い場合、脂質異常症(高血脂症)と指摘されます。 ここ最近、「血液がド... 続きを読む

脂質異常症(高脂血症)とは?

ジャンクフード

日本国内では食の欧米化が進むにつれ、徐々に脂質異常症などの生活習慣病が深く根づいてきました。 厚生労働省の調査では2013年成人男性の総コレステロール値の平均は195.3mg/dl、女性は204.1mg/dl。そして2015年の平均は男性が196.6mg/dl、女性が207.2mg/dlと確実に上昇しています。 生活... 続きを読む

脂質異常症(高脂血症)の原因は食べ過ぎと運動不足

食べ過ぎ

脂質異常症(高グリセリド血症)は血液中のトリグリセリド(中性脂肪)値が高いことで発症するものですが、主に食べ過ぎや運動不足などが原因となります。 食生活の乱れに自覚がある方は中性脂肪の増加が不安なのではないでしょうか? しかし主な原因が食べ過ぎと運動不足といっても、ただ食べる量を減らしたり運動をしてみても中性脂肪はな... 続きを読む

脂肪肝の種類は実は3つある。それぞれの原因

太り過ぎ

脂肪肝の定義は以下のようになっています。 「アルコールの過剰摂取や肥満などが原因により、肝臓内に必要以上の中性脂肪が蓄積されている状態。 通常は肝細胞全体の3~4%に留まっている中性脂肪が30%を超えると脂肪肝と断定される。 脂肪肝は慢性肝炎や肝硬変、肝臓がんなど重篤な肝臓病を発症する原因となり、現代では生活習慣病... 続きを読む