伊藤園からトクホの炭酸飲料が発売!炭酸飲料で中性脂肪を下げる?

伊藤園

日頃、食事内容に気を使っていると大抵は飲料から気を使うことになると思います。 お茶などがコレステロールや中性脂肪、血糖値に効果があるという事で緑茶をよく飲んだり、他にもウーロン茶やルイボスティなども活用できたりと好みに合わせて選ぶ事が出来ます。 とはいえ、お茶ばかり続けて飲んでいるとたまには清涼飲料水を飲みたいと思う... 続きを読む

メディシノバ、高中性脂肪血症、高コレステロール血症、高リポタンパク血症適応における特許承認

血液検査

今回はいつもとは違ってちょっと変わった話題です。 皆さんは株式に関する内容に関心はありますでしょうか? 難しそう、資金がないから、などなど、色々とご意見はあると思いますが、株式に特に関心がなくても比較的、新しい情報が入りやすいジャンルでもあります。 例えば株式を購入している人にとっては「こんなニュースが入った」... 続きを読む

ブロッコリーに脂肪肝と肝臓がんを防ぐ研究結果が発表

ブロッコリー

健康管理のためにある程度「この食材は体に良い!」と思って食べるようにしているという食材はいくつかあると思います。 今回紹介するブロッコリーも手軽に購入できて食べやすく、健康によい食べ物のひとつです。 ブロッコリーというとMMTS(メチルメタンチオスルホネート)やスルフォラファンという成分が入っていることから、がんの予... 続きを読む

グリコ「メンタルバランスチョコレートGABA」が機能性表示食品として認められる

GABA

中性脂肪値を下げようと思って食事内容に気をつけている人でも甘いものが好きな人にとっては「我慢する」という感覚が多くなっていませんか? 甘いものは健康に良くない、だから我慢しなければと考える方も多いと思いますが、我慢するという事はストレスにも大きく関係するのであまりよくありません。 今回、甘いものが好きなのに我慢しなけ... 続きを読む

内臓脂肪を減らすための食事のとり方を紹介!気を付けるべきはカロリー

高カロリー

普段から好きな食べ物を多めに食べてお酒も楽しみながら過ごすといった生活だと、比較的ストレスなどを発散でき、満足感もとても大きくなるものです。 しかし、人間ドッグなどの検査がきっかけで自分の内臓脂肪が多いことに気がついてしまったという方がかなり増えてきてしまっています。 内臓脂肪が増える事で恐ろしいのは太っている人だけ... 続きを読む

有酸素運動やウォーキングを続けることが中性脂肪を下げることにつながる

ウォーキング

中性脂肪値が多くなると、生活習慣病になりやすくなります。 中性脂肪が多くなる事で善玉コレステロールに分類されるHDLの数が減ってしまうことが分かっています。 その結果、悪玉コレステロールといわれるLDLの数(割合)が増えてしまい、コレステロール、中性脂肪値が基準値より高いといった脂質異常症をはじめとする生活習慣病になると... 続きを読む

中性脂肪を下げるサプリメントを紹介!

サプリメント

健康管理をしていく上で食事内容の見直し、実践が大事だという事は多くの人が分かっています。 ですが、ストレスの多い忙しい生活をしているとなかなか自分で思うように食事が作れなかったり、外食が多いといった生活パターンのため、続ける事が難しいという事もありますよね。 なおさらですが、活習慣病の指摘を受けた人は当てはまるのではない... 続きを読む

黒酢に血中中性脂肪を下げる効果あり!

黒酢

中性脂肪を下げたいと思って色々と調べてみると有効な意外と食品など色々と出てきますよね。 青魚やりんご、ゴマ、タコ、豆腐といった具合に幅広く取り入れて中性脂肪値を下げようとしている人も多くいます。 これらの食品も有効ですが、もう一つ、おすすめの食品があります。 それが黒酢です。 黒酢は米と米麹、水で醸造され... 続きを読む

りんごが中性脂肪を下げる効果あり!その仕組みを紹介!

りんご

最近は通常の健康診断に加えてメタボ検診なども受診する条件の人(40歳から74歳の人)が増えてきています。 検診の結果、中性脂肪の数値が基準値よりも高かったという結果を受けた人もいらっしゃるのではないでしょうか。 中性脂肪の数値は高くてもこれといった身体的症状が出るわけではないので、放置してしまいがちです。 しか... 続きを読む

ヨーグルトの乳酸菌が中性脂肪を下げる?

健康面に気を使うようになると生活習慣を改善、そして食生活を見直すようになってくるのではないかと思います。 特に健康診断の結果で「中性脂肪値が高かった」という場合、食生活の早急な改善に力を入れるようになるでしょう。 食物繊維はもちろんですが、青魚や大豆製品、りんご、タコ、ゴマを食べたりすると中性脂肪に効果的とも言われて... 続きを読む